月別アーカイブ: 9月 2021

元サガン鳥栖の赤星さんに「食事」について講習して頂きました！

9/12(日) 活動自粛期間、最後の日曜日 株式会社サガンスポーツビジネスの赤星拓さんに「食育」について講演して頂きました。 食事の摂り方、内容 タイミング、プロテインに関する事 コンディショニングや身体作り オフザピッ…