9/12(日)
活動自粛期間、最後の日曜日
株式会社サガンスポーツビジネスの赤星拓さんに「食育」について講演して頂きました。
食事の摂り方、内容
タイミング、プロテインに関する事
コンディショニングや身体作り
オフザピッチの過ごし方など…
様々な事を、実体験を織り込みながら熱く、丁寧にお話しして頂きました。
素晴らしい時間をありがとうございました‼︎‼︎
やはり「普段の意識」これに勝るものはありません。
どれだけ「知識」を詰め込んでも、結局は「意識」して「行動」出来るのか？
今回の講演で赤星さんは君達に
熱く
真摯
語りかけて下さいました。
今度はみんなが
熱く
真摯に
行動していきましょう‼︎
それが赤星さんへの感謝です。
最後に
いつも誰が食事を作ってくれているのか？
食事を作ってくれている人の気持ちになって、食べる事が1番大切だ。と赤星さんも仰ってました。
君達には、毎日支えてくれる家族がいる事を忘れないで下さい。
いよいよ自粛期間も終わります。
良いスタートを切れる様、最高の準備をお願いします‼︎‼︎
SAGAFURUYU CAMPの堀さん‼︎
いつも御協力ありがとうございます😊
